Preturile unor cauciucuri ATV, la fel de… stabile precum produsele in sine

Atunci cand folosesti un ATV, ai acces la senzatii pe care nicio alta experienta nu ti le poate oferi. ATV-ul este un vehicul special conceput pentru a putea fi utilizat in orice conditii de drum, chiar si in cele mai dificile pe care le poti gasi in paduri sau munti. Pentru ca acest lucru sa fie posibil, este important sa alegi un model performant, dar si sa investesti in echipamente de calitate, care sa ii confere o rezistenta deosebita la conditiile grele de drum.

Printre cele mai importante aspecte de care trebuie sa tii cont se regasesc si pneurile. Daca vrei sa te bucuri de un vehicul stabil, este necesar sa alegi cauciucuri ATV de pe generalmotor.ro potrivite traseelor pe care vrei sa le abordezi. Iata cum iti garanteaza acestea stabilitatea si de unde le poti cumpara la preturi convenabile!

Cauciucuri ATV: stabilitate la cele mai inalte standarde

cauciucuri atv
cauciucuri atv

Rolul penurilor este acela de a proteja rotile de contactul cu drumul si de a le completa perfect, in asa fel incat vehiculele care le necesita sa se poata deplasa usor si in conditii de siguranta. In cazul ATV-ului, anvelopele joaca un rol si mai important, deoarece ele trebuie sa faciliteze accesul vehiculului in zone extrem de dificile. Tocmai de aceea, exista o serie de factori importanti pe care trebuie sa ii iei in calcul, atunci cand alegi modelele de cauciucuri pentru ATV pe care sa le utilizezi. Este vorba despre:

1. Rezistenta la drum – exista variante de pneuri destinate utilizarii pe orice tip de suprafata, precum si variante specializate. Acestea din urma sunt extrem de eficiente, atat timp cat sunt utilizate pe suprafetele pentru care au fost concepute. Poate fi vorba despre cauciucuri destinate utilizarii pe drumuri noroioase, pe drumuri pietroase sau pe suprafete inzapezite.

Acestea dispun de modele si crampoane speciale, care se adapteaza drumului si garanteaza stabilitate sporita vehiculului. Este important sa le alegi in functie de traseele pe care stii ca le abordezi cu ATV-ul. Poti apela si la pneuri all-season, insa acestea pot fi mai putin eficiente in situatii extreme decat cele create special pentru conditiile specifice acelui tip de traseu.

2. Posibilitate de transmisie eficienta – transmiterea comenzilor de la ghidon si instalatiile electronice catre roti este foarte important sa se realizeze in conditii eficiente. Tocmai de aceea, trebuie sa alegi cauciucuri pentru ATV potrivite cu modelul tau de vehicul, din punctul de vedere al dimensiunii si greutatii. Este esential sa tii cont de indicatiile producatorului ATV-ului si sa nu optezi pentru variante spectaculoase, dar care iti pericliteaza siguranta in conditii dificile de drum.

3. Facilitarea unui control usor – pneurile potrivite sunt cele care te ajuta sa controlezi usor ATV-ul. Astfel, vei putea depasi rapid orice obstacol si provocare intalnita pe traseu. Si din acest punct de vedere, greutatea si dimensiunile trebuie alese foarte bine, in asa fel incat stabilitatea vehiculului sa fie garantata in permanenta.

Pe GeneralMotor.ro poti sa gasesti chiar acum cele mai bune modele de cauciucuri ATV. Produse de branduri recunoscute, acestea iti garanteaza o stabilitate excelenta la drum si au capacitatea de a se adapta chiar si celor mai dificile situatii in care ai putea fi pus, atunci cand circuli cu ATV-ul. Alege sa investesti in pneuri de calitate si bucura-te nu doar de performantele acestora, ci si de pretul lor foarte convenabil. In plus, poti beneficia de livrare rapida chiar la tine acasa!

Follow your passion and become who you want to be | uniquemonsters.com


I will start this article by saying that I’m lucky. It might not be the best way to start an article, but we’ll get to the reason why I decided to say that. The other day I was reflecting on my own life and decisions while relaxing on my porch and having a glass of wine. If I would compare it with a similar day from a few years ago when I had no idea about what I want to do with my life and what I want to become, the new one was way better. 

A few years ago I was completely lost. I was stuck in a job that I didn’t like, toxic friends and relationships and it seemed like nothing worked the way I wanted it to. After a big breakdown, I decided that it was time to do something with my life, to stop playing the victim and to take actions to improve my life. I was dreaming about having a modern minimalist business that could make me happy with my life, that would bring the joy that I missed during my boring office job. 

The next day I placed myself in front of my computer, I opened a document and I started to write a plan. I tried to plan everything, but it took me just a little bit of time until I got stuck overthinking everything. So I decided to divide my plan into smaller steps and only think one step at a time. I stopped overthinking, I focused on the step that I was currently working on and I didn’t think about the next one until I finished the current one. I was dreaming of becoming a logo designer pro but I was still spending most of my time at a job that I didn’t like, so it was a bit more difficult than I expected. I had to stay up late working on my passion and I had to wake up early to make it to work.

It took me roughly 6 months of pretty muck working 2 jobs. The main one and also the tasks that I was doing as a freelancer. I managed to gain some customers and I had deadlines that I had to respect. Slowly but steady, the money started to come. After trying a few different things, I found out that I would like to focus on webdesign logo because this is what I wanted the most and it would let my creativity fly.

As it was written in my plan since I started that document that I was telling you about earlier, one of my goals was to save as much as I could. Fortunately, my job salary was good enough to allow me to live a decent life and also to save some money. Besides that, everything that I earned from my design tasks went straight to my savings account. I knew that I was going to need that money sooner or later. So after I felt confident enough, I quit my job and I focused 100% on my passion. Now, a few years later, things are working better than I ever expected and looking back, it was all worth it.

Serviciile sociale pentru persoane varstnice – contributia beneficiarului sau finantare?

Exista o serie de neclaritati in ceea ce priveste functionarea unui camin pentru persoane varstnice. Atunci cand vorbim despre serviciile sociale pe care beneficiarii le primesc, intervine adesea intrebarea privind sursa fondurilor.

O pondere semnificativa a populatiei considera ca suma pe care beneficiarul o achita lunar este suficienta pentru functionarea unui camin pentru batrani. Nimic mai fals. In mod constant se fac solicitari catre noi finantari de la bugetul local sau bugetul de stat deoarece contributiile efectuate de beneficiari nu acopera cheltuielile.

Un camin pentru persoane varstnice se supune unor norme si reguli extrem de bine stabilite. Astfel, caminele se pot afla si in situatia in care, beneficiarii serviciilor sociale nu acopera in niciun procent cheltuielile.

Mai exact, in functie de venitul pe care beneficiarul il realizeaza, precum si cel al apartinatorilor legali, daca este cazul, se va stabili valoarea costurilor serviciilor. Asa cum am mentionat anterior, exista totusi si posibilitatea ca acesta sa nu realizeze venituri si sa nu aiba niciun sustinator legal. Pentru acestia, costurile serviciilor sociale vor fi sustinute in totalitate din bugetele publice.

Cheltuieli si necesitati pentru care se solicita finantare

Intregul set de cheltuieli necesare pentru ca un camin pentru persoane varstnice sa functioneze in parametrii normali nu va fi asigurat nici de plata integrala a beneficiarului. Fiind vorba despre un spatiu destul de mare, cheltuielile sunt raportate direct proportional.

Pentru ca toate aspectele privind caminele de batrani sa se desfasoare intr-un mod cat mai corect, responsabilitatile sunt divizate intre administratia publica centrala si cea locala. Pentru a intelege mai clar la ce anume se refera solicitarile de finantare, va propunem o enumerare a acestora:

  • Cheltuieli de investitii si reparatii, acolo unde este cazul, pentru caminele de batrani si unitatile de asistenta sociale localizate in zone defavorizate;
  • Sprijin prin finantare in acoperirea cheltuielilor curente al caminelor pentru persoane varstnice;
  • Finantarea unor activitati de asistenta sociala realizate de fundatii si asociatii romane;
  • Finantarea programelor destinate dezvoltarii si sustenabilitatii serviciilor sociale destinate persoanelor varstnice;
  • Alte cheltuilei stabilite prin intermediul legilor bugetare.

Situatiile inopinante si cheltuielile neprevazute ale unui camin pentru persoane varstnice sunt un exemplu concis de situatii in care este nevoie de sprijinul statului. Acesta din urma, dator sa asigure fiecarei persoane un nivel decent de trai, raspunde prompt si in masura posibilitatilor tuturor solicitarilor.

Atunci cand vorbim despre persoane varstnice, discutam despre o categorie vulnerabila. Adesea batranii se confrunta cu marginalizare si excludere sociala si isi gasesc linistea intr-un astfel de camin. Pentru ca intreg personalul isi doreste sa le ofere servicii de calitate, se fac demersuri zilnice pentru ca viata intr-un camin sa fie imbunatatita.

Contributia beneficiarilor in cadrul unui camin pentru persoane vastnice

Luand in calcul situatia conform careia persoana varstnica fie are venituri proprii, fie are apartinatori legali, contributia lunara este de maximum 60% din valoarea veniturilor personale. Se urmareste mentinerea unui echilibru in viata persoanelor varstnice, dar si o legislatie unitara, aplicabila tuturor institutiilor cu profil similar.

Procentajul de 60% este, deci, stabilit prin lege pentru a impedica orice forma de actiune nelegitima asupra acestei categorii de persoane vulnerabile. De ingrijirea unei persoane ce nu dispune de venituri si nici de apartinatori legali se vor ocupa in aceeasi masura caminele pentru batrani cu sprijin de la bugetul local.

Este foarte important sa intelegem faptul ca orice persoana varstnica are dreptul la o viata mai buna. Indiferent de valoarea veniturilor de care dispune, batranii merita sa isi petrecea intr-un mod linistit si placut ultima etapa a vietii. Este o perioada dificila din viata lor prin care trebuie sa treaca fara sa stres, ganduri negative sau singuratate. De multe ori, batranii sfarsesc din viata tocmai pentru ca duc lipsa de companie, atentie si ingrijire.

Contributia beneficiarilor este un alt sprijin in plus pentru caminele de batrani, insa nu este si sursa suficienta pentru ca acestea sa functioneze constant. Astfel, exista o relatie de colaborare intre cele 3 entitati implicate direct in relationarea cu caminul pentru persoane varstnice: beneficiar, autoritatile administratiei publice locale si autoritatile statului.

Scopul principal pentru care caminele de batrani primesc finantarea de care au nevoie este pentru a le oferi varstnicilor un nivel decent de trai. Alimentatia si conditiile igienico-sanitare sunt doua exemple de aspecte de la care nu se poate face rabat.

Astfel, in conformitate cu normele in vigoare, se urmareste cu strictete respectarea standardelor privind ingrijirea persoanelor varstnice in centre de zi, camine sau centre rezidentiale. 

Fast and Fixed, drumul cel mai rapid de la o dorinta la o certitudine: dinti frumosi si sanatosi!

Exista mai multe variante de implant dentar, potrivit pentru fiecare pacient in parte, indiferent de varsta sau de problema cu care se confrunta. Pentru persoanele care si-au pierdut toti dintii sau care mai au doar cativa, cu indicatie de extractie, alegerea ideala se dovedeste a fi sistemul Fast and Fixed, cunoscut si sub numele de dinti ficsi intr-o zi.

Avantajele oferite de implanturile Fast and Fixed

Pacientii care au ramas fara dinti si pentru care in trecut nu exista decat varianta unei proteze dentare mobile se pot bucura acum, datorita noului sistem revolutionar de dinti ficsi intr-o zi disponibil la www.dentalexcellence.ro, de numeroase beneficii:

• sistemul produs de compania Bredent din Germania este cel mai cunoscut si mai eficient din lume, atunci cand vine vorba despre inlocuirea imediata a dintilor;

• sunt evitate interventiile de aditie de os si de sinus lift;

• este utilizat un numar mai mic de implanturi, in comparatie cu metodele clasice. Este vorba despre 4 suruburi la mandibula si 6 la maxilar, in timp ce metodele mai vechi presupuneau intre 8 si 10 inserari pe fiecare arcada;

• pacientul are dinti ficsi imediat, deci nu mai este nevoit sa astepte o perioada de 3 pana la 6 luni, asa cum se intamplau lucrurile in trecut.

Toate etapele tratamentului Fast and Fixed

Asa cum este normal, totul incepe cu o consultatie initiala. Medicul implantolog analizeaza cavitatea bucala in ansamblu si ii recomanda pacientului o serie de investigatii, precum radiografii panoramice, tomograf dentar, poze diagnostice si analize de sange. 

Pe baza tuturor informatiilor astfel obtinute, urmeaza sa fie stabilit planul de tratament. In primul rand, se decide daca osul are sau nu suprafata necesara pentru a sustine sistemul Sky Fast and Fixed. De asemenea, sunt planificate etapele tratamentului propriu-zis si se stabilesc costurile totale. 

Inserarea implanturilor in os se realizeaza sub anestezie locala, astfel incat pacientul nu resimte nici cea mai mica senzatie de durere ori de disconfort. Procedura este una laborioasa, care dureaza de regula intre 2 si 3 ore. Dupa incheierea ei este realizata o radiografie panoramica, pentru a verifica pozitia implanturilor inserate. 

Imediat dupa operatie, are loc atasarea bonturilor protetice si se ia amprenta pentru lucrarea fixa provizorie care va fi realizata in laborator. Aceasta urmeaza sa fie atasata in cel mult 24 de ore, prin atasarea la bonturile protetice. Ea va putea fi folosita imediat, cu unele masuri de precautie. 

Perioada urmatoare, cuprinsa de intre 4 si 6 luni, este una de asteptare, in care se desfasoara procesul de osteointegrare. Mai precis, organismul depune os pe suprafata implanturilor, creandu-se astfel corp comun intre suprafata implantului si tesutul osos al pacientului. 

Etapa finala a procedurii Fast and Fixed consta in atasarea lucrarii definitive. Cea provizorie este scoasa si se ia amprenta. Laboratorul dentar confectioneaza dintii ficsi definitivi, care se vor comporta la fel ca cei naturali, fara sa existe vreo restrictie pentru masticatie. 

Apoi, singura preocupare a pacientului va consta in igienizarea regulata si corespunzatoare a implanturilor si a dintilor ficsi. Pe langa periajul dentar efectuat corect, este recomandata si utilizarea unui dus bucal. In plus, vizitele efectuate la cabinet de doua ori pe an preintampina aparitia oricarei probleme. 

Astfel, sistemul Fast and Fixed reprezinta, asa cum ii arata numele, drumul cel mai rapid spre dinti frumosi si sanatosi, care se vor comporta in toate privintele precum cei naturali!

Principalele beneficii ale seniorilor din caminele de batrani

Fiecare dintre noi, fie ca suntem mai maturi, sau poate in pragul tineretii, cunoastem macar un varstnic, fie ca ne este tata, bunica, unchi, matusa sau poate o ruda mai indepartata. Cunoscand un varstnic, automat suntem constienti si de faptul ca uneori le este foarte greu sa se descurce, mai ales cand vine vorba despre cei ce locuiesc singuri. 

Pe langa faptul ca nu toti pot fi independenti, nu trebuie sa uitam nici de faptul ca majoritatea dintre ei ajung sa petreaca zile intregi singuri, fara a socializa cu absolut nimeni. Singuratatea este extrem de grea la batranete, si tot ea este cea care-i conduce pe seniori spre depresie.

Fiind o perioada atat de grea pentru fiecare dintre parintii si bunicii nostri, trebuie sa gasim cea mai buna solutie pentru a-i oferi varstnicului o viata mai dinamica si plina de sens. Intr-un camin de batrani zilele nu trec fara sa se intample ceva special. Fie ca este vorba despre o activitate de socializare, miscare, plimbari in aer liber sau activitati de intretinere, beneficiarii vor avea intotdeauna lucruri de facut, iar timpul lor va trece cu o mai mare usurinta.

Caminele de batrani, un loc sigur pentru fiecare senior

Cu toate ca unii catalogheaza caminele de batrani ca fiind o idee nu tocmai buna, totusi acestea ofera foarte multe beneficii seniorilor din vietile noastre. Multi spun ca nu este drept ca dupa o viata de munca, sa ne ducem batranii in camine, sa isi lase in urma casa, dar totusi, daca nu putem sa locuim alaturi de ei, sa le oferim siguranta si un trai decent, fara dar si poate un camin de batrani este o alegere potrivita. Pe langa faptul ca fiind acolo suntem siguri ca sunt mereu ingrijiti, hraniti corespunzator, nu trebuie sa uitam de un factor deosebit de important, si anume, prezenta unui personal medical calificat in incinta caminului, fapt ce ne va oferi mereu siguranta ca rudele noastre in varsta sunt in totalitate ferite de pericole. 

Intr-adevar, putem spune ca nu poate fi inlocuit confortul casei cu nimic in lume, dar in situatia celor ce au o varsta inaintata, sa locuiasca singuri este foarte greu, chiar daca sunt la ei acasa. Scopul caminelor de batrani nu este acela de a plasa rudele in varsta acolo, ci din contra, acestea sunt concepute pentru a ne asigura ca cei dragi ai nostri sunt mereu in siguranta si foarte bine ingrijiti. Pentru persoanele care au un job si poate ca locuiesc chiar in alt oras, cu siguranta ideea de a–si instala rudele in varsta la un camin este cea mai buna optiune. 

Centrele pentru seniori s-au schimbat mult in ultimii ani. Acum au devenit adevarate hoteluri cu echipe de profesionisti care sa-i ajute in orice moment pe beneficiarii acestor servicii sociale.

Comunicarea, un aspect esential pentru motivarea celor varstnici

Pe langa siguranta pe care un camin o ofera, nu putem sa uitam nici de faptul ca acestia pot comunica cu alti varstnici, pot juca diferite jocuri de socializare, pot citi sau chiar pot participa la diferite activitati menite sa ii binedispuna. Chiar si pentru un batran este foarte importanta socializarea si discutiile cu oamenii din jur. In cazul celor ce locuiesc singuri, acest lucru este destul de greu, avand in vedere ca abia primesc vizite de la rude, dar bineinteles, acestea nu reusesc mereu sa ajunga, avand un job sau poate alte angajamente. 

Cu toate ca unii ar spune ca suntem egoisti, siguranta pe care ne-o ofera un camin de batrani este de mare pret, iar asta nu doar pentru linistea noastra, ci pentru linistea ca cei dragi noua sunt in siguranta. Nu de putine ori v-ati confruntat cu episoade in care ati stat in stres stiindu-i pe cei dragi singuri, lipsiti de ajutor. 

Cand ne gandim ca pot aparea tot felul de situatie, cum ar fi faptul ca incep sa se simta rau, un posibil incendiu sau orice tip de catastrofa de acest gen, cu siguranta avem un nod in gat, iar ideea de a-i sti in siguranta ne este benefica atat noua, cat si lor. Nu intamplator caminele de batrani au inceput sa se infiinteze, ci datorita faptului ca a aparut aceasta nevoie. Copiii au inceput sa traiasca departe de parinti, iar neputinta de a-i sti in siguranta i-a condus catre aceasta solutie, fapt ce nu este deloc de condamnat, ci mai degraba de apreciat, avand in vedere ca batranii se afla pe maini bune. 

Anxietatea si frica la copii

​Anxietatea, frica si grijile sunt o parte normala a copilariei.

Copiii prezinta uneori semne de anxietate, griji si temeri, iar acest lucru este absolut normal. In cele mai multe cazuri, anxietatea la copii vine si dispare, nefiind prezenta prea mult timp.

De fapt, multe anxietati se dezvolta deseori in diferite stadii de dezvoltare. De exemplu:

  • Bebelusii si copiii mici se tem adesea de zgomotele puternice, de inaltimi, de straini si de separare;
  • Copiii de gradinita ar putea incepe sa se teama de intuneric si de ideea de a fi singuri;
  • Copiii de varsta scolara s-ar putea teme de lucruri supranaturale (cum ar fi fantomele), situatii sociale, esecuri, critici, teste si vatamari fizice sau amenintari.

Bebelusii si copiii mici nu tind sa-si faca griji pentru lucruri. Pentru ca cineva sa poata fi ingrijorat, trebuie sa isi poata imagina viitorul si lucrurile rele care s-ar putea intampla. Acesta este motivul pentru care grijile devin frecvente la copiii cu varsta mai mare de 8 ani.

Pe masura ce inainteaza in varsta, copiii se ingrijoreaza de fel si fel de lucruri. In copilaria timpurie, si-ar putea face griji ca se imbolnavesc sau se ranesc. In adolescenta, accentul devine mai putin concret. De exemplu, ar putea avea temeri legate de razboi, situatia economica, politica, mediu, relatiile de familie si asa mai departe.

Acestea fiind spuse, trebuie retinut ca ingrijorarea si frica sunt forme diferite de anxietate. Frica apare de obicei in prezent. Ingrijorarea apare cand un copil se gandeste la situatii trecute sau viitoare. De exemplu, unui copil i-ar putea fi frica atunci cand vede un caine si, de asemenea, si-ar putea face griji ca va vizita un prieten ce adaposteste un caine de companie.

​Cum sa iti ajuti copilul daca are anxietate

In cazul in care copilul tau prezinta semne de anxietate normala in copilarie, il poti sprijini in mai multe moduri:

  • Recunoaste teama sau ingrijorarea copilului tau si spune-i ca este absolut normala, majoritatea copiilor trecand prin astfel de stari uneori. Iti poti incuraja copilul sa fie amabil cu el insusi atunci cand se simte astfel;
  • Incurajeaza-ti copilul sa intre in contact cu lucrurile care ii creeaza anxietate, putin cate putin;
  • Asteapta pana cand copilul tau devine cu adevarat anxios inainte de a cere ajutorul unui specialist in psihiatrie pediatrica;
  • Lauda-ti copilul pentru ca a facut ceva ce ii creeaza stari de anxietate;
  • Evita sa-ti critici copilul pentru ca ii este frica sau se simte ingrijorat;
  • Evita sa-ti etichetezi copilul drept “timid” sau “anxios”.

​Cand sa ceri ajutorul unui specialist in psihiatrie pediatrica

Majoritatea copiilor au uneori griji sau temeri. Dar daca crezi ca temerile, grijile sau anxietatea copilului tau indica ceva serios, este recomandat sa ceri ajutorul unui specialist in psihiatrie pediatrica.

Ai putea lua in considerare sa consulti un astfel de specialist in cazul in care copilul tau:

  • se confrunta cu o anxietate ce il impiedica sa faca lucrurile pe care doreste sa le faca sau daca aceasta interfereaza cu munca scolara, viata de familie si viata sociala;
  • prezinta un comportament foarte diferit de cel al copiilor de aceeasi varsta;
  • are o anxietate ce ii afecteaza sanatatea si fericirea.

Unii copii anxiosi vor trece peste fricile lor, dar altii vor continua sa aiba probleme cu anxietatea daca nu primesc ajutor profesional. Cand anxietatea copiilor este severa sau de lunga durata, poate fi o tulburare de anxietate.

Cum alegem cele mai calitative echipamente pentru protectia muncii

Muncitorii din diverse domenii de activitate sunt expusi la riscuri specifice. Garantarea sigurantei la locul de munca le permite acestora sa continue sa munceasca fara probleme. Si tu, ca sef, beneficiezi de o productivitate mai mare si un mediu care arata profesional.

Insa alegerea echipamentelor individuale de protectie (EIP) potrivite e o provocare uneori. Sunt atatea optiuni care adreseaza multiple domenii de lucru incat nu stii de unde sa incepi. Optiunile includ dar nu sunt limitate la manusi (din neopren, latex, nitril), combinezoane, casti antifonice, ochelari de protectie, veste reflectorizante etc.

Ei bine, articolul acesta te va invata cum alegi cele mai calitative echipamente pentru protectia muncii. Plus, vei afla cum si de ce sa le oferi angajatilor tai cele mai potrivite echipamente.

Ce trebuie sa ai in vedere pentru a alege cele mai bune echipamente de protectie a muncii?

Inainte de a achizitiona echipamentele individuale de protectie pentru angajati, trebuie sa iei in considerare 2 lucruri:

  • Respectarea legislatiei

Echipamentele trebuie sa fie in standardele si normele legale impuse. De asemenea, si tu ai anumite responsabilitati legate de EIP fata de muncitori. Nerespectarea acestora poate duce la amenzi sau la inchiderea afacerii.

Printre responsabilitati se numara:

  1. Evaluarea pericolelor previzibile la locul de munca
  2. Alegerea, procurarea si distribuirea gratuita a EIP corespunzatoare
  3. Antrenarea muncitorilor cu privire la modul de utilizare si ingrijire a EIP
  4. Mentinerea si revizuirea periodica a EIP
  5. Inlocuirea EIP veche si deteriorate

La randul sau, muncitorul are responsabilitati cum ar fi ingrijirea EIP, informarea superiorului in situatia daunelor asupra EIP etc.

  • Cum identifici pericolele previzibile

Cand vine vorba de alegerea EIP potrivite, cel mai important criteriu este evaluarea pericolelor previzibile. Doctorii si asistentele, constructorii, muncitorii pe santier sau drumuri au nevoie de EIP diferite care vor avea roluri diferite. 

Iata categoriile posibilelor pericole la locul de munca:

  1. Pericole biologice: sunt date de expuneri accidentale si infiltratii biologice. Exemple: infectii cauzate de fluide corporale sau sange, contaminare cu bacterii, probleme legate de expunerea la animale etc. Covid-19 este un exemplu perfect al acestei categorii de pericole.
  2. Pericole chimice: sunt date de interactiunea cu substante periculoase ce duc la coroziune, iritatie sau chiar explozie. Acestea pot avea un impact imediat sau un impact pe durata mai lunga de timp.
  3. Pericole fizice: focul, radiatiile, expunerea la presiune, dezastrele naturale etc. fac parte din categoria aceasta.
  4. Pericole legate de siguranta: acesta sunt, de fapt, pericolele unor conditii nesigure de munca. Sau, in unele cazuri, trecerea cu vedere peste posibilele pericole.
  5. Pericole ergonomice: aceste pericole sunt rezultatul unor actiuni si posturi repetate care, in timp, duc la probleme posturale si dureri musculare/articulare. Spre exemplu, prea multe ore de stat la birou in aceeasi pozitie sau EIP incomode intra in aceasta categorie.
  6. Pericole psihosociale: de multe ori invizibil, afecteaza negativ muncitorii. Acestea includ poluarea fonica, incalcarea drepturilor omului, violenta non-fizica etc.

Cum alegi echipamente de calitate pentru protectia muncii

Cand alegi EIP, trebuie sa te uiti dupa factori precum materialul din care sunt facute, marimea si culoarea. In functie de rezultatele evaluarii pericolelor previzibile, vei alege EIP corespunzatoare. Acest proces trebuie sa fie facut alaturi de specialisti din domeniul protectiei muncii care cunosc toate modificarile legislative care prevad acest aspect.

Pompierii folosesc EIP facut din materiale diferite fata de cele pentru medici, care sunt diferite de cele pentru santier. Desi distincte, EIP calitative au cerinte comune, precum:

  • Sa fie antipoluante
  • Sa aiba rezistenta mare
  • Sa fie rezistente dupa spalare
  • Sa aiba proprietati respirabile

Marimea acestora o alegi in functie de angajati, fiind data de dimensiunile individuale ale acestora. Trebuie sa te asiguri ca sunt comode si angajatul se simte liber. De asemenea, daca lucreaza inauntru, trebuie sa te asiguri ca nu nu le e prea cald sau prea frig cand sunt echipati cu EIP.

Culoarea si vizibilitatea este un factor la fel de important ca celelalte. Astfel, acestea difera de la un domeniu de activitate la alta. Pentru medici este alb si albastru si pentru muncitorii de drumuri este fluorescent (vizibilitate crescuta). De asemenea, EIP adresate muncitorilor de drumuri le creste vizibilitatea, pe cand cele pentru cadrele militare ii ajuta la camunflaj.

Sper ca ai invatat din acest articol cum sa alegi echipamentele individuale de protectie potrivite pentru angajatii tai! Siguranta la locul de munca este un domeniu care trebuie sa fie cunoscut atat de angajatori, cat si de angajati.

Cum să treci peste o despărțire cu ajutorul unui psiholog online

Să fii părăsit este una dintre cele mai rele experiențe pe care le poți avea ca ființă umană. Chiar dacă nu-ți plăcea prea mult partenerul tău, să fii părăsit este totuși o confruntare destul de dură cu realitatea. Vrei să știi ce mai este? O experiență dureroasă care te doare la culme. Despărțirile nu sunt o glumă și nu vin cu răspunsuri ușoare. Cu toate acestea, există întotdeauna ceva bun care se ascunde în spatele fiecărui lucru rău din viață… și acel ceva bun este un psiholog online care te poate ajuta să treci rapid peste o despărțire!

Ce se întâmplă când ești părăsit de un partener?

Atunci când partenerul dvs. pune capăt relației cu dvs., poate fi un șoc și este posibil să simțiți o serie de emoții diferite. S-ar putea să fiți trist, supărat, confuz sau rănit. De asemenea, este posibil să fiți speriat sau să vă simțiți singur și izolat. De asemenea, probabil că vă veți întreba ce se va întâmpla în continuare și cum veți face față faptului că sunteți din nou singură. Este normal să simțiți multe sentimente diferite după o despărțire. Important este să vă concentrați asupra dumneavoastră și asupra nevoilor dumneavoastră. De asemenea, este important să realizați că despărțirea a fost o decizie luată de partenerul dvs. și nu de dvs. Este important să încercați să înțelegeți de ce partenerul dvs. a ales să pună capăt relației.

Cum te poate ajuta un psiholog online să treci peste o despărțire?

Psihologii te pot ajuta oferindu-ți un loc sigur în care să-ți procesezi sentimentele și să cauți soluții la ceea ce s-a întâmplat în viața ta. Aceasta poate fi o perioadă dificilă din viața ta, iar despărțirea de un partener este o situație care va necesita probabil un alt tip de sprijin. Psihologii online pot fi o opțiune excelentă pentru persoanele care caută sprijin și îndrumare în afara structurilor tipice ale terapiei. Procesul de obținere a ajutorului de la un psiholog online poate fi la fel de eficient și la fel de terapeutic ca și sesiunile în persoană. Psihologii online și aplicațiile de terapie sunt o modalitate eficientă de a gestiona anxietatea, depresia și alte probleme de sănătate mintală. Aceste aplicații pot fi folosite pentru a găsi un terapeut potrivit pentru dvs. și pentru a vă ajuta să vă conectați cu serviciile potrivite. Unele dintre aceste aplicații au, de asemenea, o rețea mare de psihoterapeuți disponibili, astfel încât să puteți găsi un terapeut care este disponibil pentru o întâlnire programată.

De ce este atât de greu să treci peste o despărțire?

Este important să vă amintiți că nu sunteți singur și că despărțirea este o experiență foarte stresantă și dureroasă pentru mulți oameni. Acestea fiind spuse, dacă ai fost părăsit, nu ești singur și nu trebuie să treci singur prin această experiență. Poți primi ajutor de la psihologii online care sunt aici pentru a te ghida și a te ajuta să îți procesezi sentimentele și să găsești soluții la ceea ce s-a întâmplat în viața ta. Este normal să simți multe sentimente diferite după o despărțire. Important este să te concentrezi pe tine și pe nevoile tale. De asemenea, este important să realizați că despărțirea a fost o decizie luată de partenerul dvs. și nu de dvs. Este important să încercați să înțelegeți de ce partenerul dvs. a ales să pună capăt relației.

Cum să găsești un psiholog online cu care să vorbești despre despărțiri

Atunci când treci printr-o despărțire, s-ar putea să te trezești că vrei să vorbești cu un psiholog online pentru a primi îndrumare și sprijin. Acest lucru ar putea fi din cauză că vă simțiți foarte deprimat, singur, confuz etc. Există mulți psihologi online care oferă servicii de terapie online și servicii de consiliere online, astfel încât să puteți apela la ei atunci când aveți nevoie. Puteți găsi o listă de psihologi online și servicii de consiliere online la adresa

10 motive pentru a lua în considerare începerea terapiei

Deci, vă gândiți să începeți terapia, dar nu sunteți sigur dacă este potrivit pentru dvs. sau pentru îngrijorarea pe care sperați să o abordați. Care sunt unele lucruri pe care ar trebui să le iei în considerare?

Semnale puternice pentru căutarea terapiei

Există unele simptome care sugerează cu tărie că este posibil să aveți nevoie sau să beneficiați de terapie profesională. Acestea includ oricare dintre următoarele simptome, mai ales dacă sunt severe și durează două săptămâni sau mai mult:

  • Probleme cu somnul
  • Probleme de concentrare
  • Modificări ale apetitului care vă fac să slăbiți sau să vă luați în greutate neintenționat
  • Schimbări de dispoziție care vă îngreunează să vă ridicați din pat dimineața sau să vă îndepliniți funcțiile sau responsabilitățile zilnice tipice
  • Lipsa de interes pentru lucrurile de care obișnuiai să te bucuri
  • Gânduri despre a vă răni sau a muri

Momente în care terapia poate ajuta

Dacă simptomele tale nu sunt severe, dar te confrunți cu stres, probleme de relație sau de muncă – sau pur și simplu cauți ajutor pentru a-ți atinge obiectivele sau pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții – decizia de a apela la un psiholog online poate fi mai puțin clară. Cu toate acestea, este important să știți că nu există nicio problemă prea mică pentru terapie. Nu trebuie să așteptați ca lucrurile să se înrăutățească înainte de a cere ajutor. Terapeuții Amwell sunt gata să vă sprijine acum.

Iată de 10 ori pentru a lua în considerare terapia:

  • Vrei o perspectivă exterioară. Discuția cu rudele și prietenii despre ceea ce vă îngrijorează poate fi o sursă bună de sprijin. Dar pot exista momente în care este mai ușor să vorbești cu un străin – cineva care este un profesionist autorizat și te poate ajuta să-ți analizezi problemele într-un mod diferit.
  • Vrei un spațiu sigur pentru aerisire. Terapia nu trebuie să fie doar pentru rezolvarea problemelor. Poate fi pur și simplu o oportunitate de a-ți exprima temerile și frustrările, de a țipa sau de a plânge sau de a-ți acorda timp să gândești – cu voce tare, la cineva care te va asculta fără să te judece. Și numai asta ar putea să-ți ușureze starea de spirit și să te ajute să te simți mai capabil să faci față.
  • Te simți blocat . Ai vorbit cu cei dragi, ai citit cărți de autoajutorare, ai stabilit obiective sau ai încercat abordări noi – și totuși simți că nu faci progrese. Un terapeut vă poate ajuta să găsiți modalități de a merge mai departe și de a dezvolta abilitățile necesare pentru a face acest lucru.
  • Relația ta se prăbușește. Argumentele frecvente sunt un semn, dar nu sunt singurul . Dacă tu și partenerul tău v-ați pierdut interesul unul pentru celălalt sau pentru sex, dacă sentimentul de prietenie și distracție a dispărut sau dacă vă simțiți constant nemulțumiți de relație, terapia de cuplu vă poate ajuta să rezolvați problemele și să găsiți soluții.
  • Vrei să te simți mai bine cu tine însuți. Un terapeut vă poate ajuta să identificați modalitățile în care vă sabotați stima de sine – fie că este vorba despre o conversație negativă cu sine sau comparându-vă cu imaginile idealizate de pe rețelele sociale – și să colaboreze cu dvs. pentru a dezvolta percepții de sine mai pozitive . Ele te pot ajuta, de asemenea, să devii mai conștient de punctele tale forte și mai încrezător în capacitatea ta de a gestiona ceea ce îți aruncă viața.
  • Vrei să-ți dezvolți abilități de relație. Poate ați dori să găsiți modalități mai bune de a comunica la serviciu, acasă sau în situații sociale. Sau tu și o persoană dragă aveți un conflict recurent care nu pare să se rezolve niciodată. Un terapeut vă poate ajuta să învățați și să exersați abilități pentru a comunica mai eficient, a gestiona conflictele și a vă consolida relațiile.
  • Întâmpinați dificultăți în adaptarea la schimbare. Fie că este vorba de o mutare într-un oraș nou, de un cuib gol dintr-o dată sau de noi responsabilități la locul de muncă, schimbarea te poate arunca din joc. Un terapeut te poate ajuta să găsești modalități de a face față noului normal până când se simte mai, bine, normal.
  • Te lupți cu ceva mare. Durere din cauza unui deces, divorț sau alte pierderi. O experiență traumatizantă – în trecutul tău îndepărtat sau mai recent. O boală de lungă durată sau un diagnostic recent. Dacă aveți de-a face cu ceva care se simte prea greu de suportat, un terapeut profesionist vă poate ajuta să vă procesați sentimentele, astfel încât povara să pară mai gestionabilă.
  • Îngrijirea de sine nu a ajutat. Ai încercat să fii mai social, să faci mai multă mișcare, să-ți îmbunătățești somnul și obiceiurile alimentare și să exersezi mindfulness – și încă te simți dezamăgit sau stresat. Acesta poate fi un semn că este timpul să obțineți ajutor de la un terapeut autorizat.
  • Vrei doar ajutor. Dacă simțiți stres, îngrijorare – sau alte emoții pe care nici nu le puteți numi chiar acum – și pur și simplu simți că nu mai poți gestiona lucrurile singur, este în regulă să cauți ajutor. Terapia este pentru oricine se confruntă cu vremuri grele sau cu o perioadă grea emoțională și dorește ajutor să treacă peste ele.

Începeți cu terapia

Dacă decideți să încercați terapia, rețineți că prima dvs. vizită este în primul rând pentru ca terapeutul să vă cunoască pe dumneavoastră și obiectivele dvs. Este, de asemenea, o oportunitate pentru tine de a cunoaște terapeutul și de a-ți da seama dacă acesta – și abordările lor asupra terapie online – sunt potrivite pentru tine. Nu există niciun angajament și nu există un număr stabilit de vizite. Unii oameni au doar câteva vizite, care pot fi eficiente, în funcție de problemele pe care doriți să le abordați. Alții se întâlnesc regulat pe o perioadă mai lungă de timp. Programează o întâlnire astăzi pentru a vorbi cu un terapeut online și pentru a primi îngrijiri din confortul acasă – sau în orice alt loc liniștit, privat.

Cum alegem corect cel mai bun espressor de cafea

Esti un iubitor inrait de cafea, iar motto-ul tau in viata este: “Viata e prea scurta pentru o cafea proasta”? Inseamna ca esti in cautarea celui mai bun espressor de cafea ce-ti poate indeplini dorintele.

Coffee Gear este compania care iti pune la dispozitie o gama variata de aparate pentru cafea de care sa te bucuri in propria locuinta. Toti iubitorii de cafea isi doresc sa serveasca in fiecare dimineata o bautura care sa le ofere mai multa pofta de viata, dar si aroma bauturii lor preferate. Aveti de ales din oferta lor atat espressoare pentru locuinta, cat si espressoare portabile sau chiar capsule de cafea care vor aduce momente de bucurie in familia voastra!

Beneficiile unui espressor de cafea

Pana acum ni se parea destul de greu sa avem acea cafea de o calitate inalta chiar in casa noastra, si destul de costisitor pentru a ne-o cumpara zilnic, poate si de 2-3 ori pe zi.

Insa, odata cu aparitia espressoarelor de cafea, nu ne mai putem plange de asa ceva. Avem o gama larga de varietati din care putem alege, fiecare create pentru un anumit tip de gust, de savoare si de ce nu, de cat timp avem la dispozitie, mai ales dimineata, pentru o ceasca perfecta de cafea.

Espressorul automat de cafea iti aduce savoarea pe care doar la cafeneaua renumita din oras ai intampinat-o. Datorita acestor aparate de cafea nu vei mai fi nevoit sa mergi zilnic in acel local, ci iti vei prepara singur bautura, la fel cum un barista profesionist o face intr-o astfel de locatie.

Timpul de preparare al cafelei este foarte scurt, singurul lucru pe care il ai de facut este sa apesi pe un buton si sa astepti un minut pana poti sa te bucuri de ea.

Ai la indemana o intreaga varietate de cafele: Doppio, Cappuccino, Latte, Flat-White si asa mai departe, chiar in micul tau coltisor de rai.

Un alt beneficiu este ca espressorul automat se poate curata singur, fara ca tu sa iti faci mari probleme legate de intretinerea acestuia.

Cum alegi cel mai bun espressor automat de cafea in concordanta cu dorintele si nevoile tale?

Incepe prin a-ti stabili ce iti doresti cel mai mult de la un espressor de cafea: sa fie cu cafea macinata, cu rasnita sau pastile de cafea?

Espressor cu rasnita este o varianta perfecta pentru tine in cazul in care nu dai niciodata inapoi cand vine vorba de o cafea buna, de calitate superioara. El macina cafeaua chiar inainte de a o prepara, fapt ce iti ofera gustul savuros de cafea proaspat macinata de fiecare data cand iti doresti sa iti oferi un cadou.

Espressorul cu cafea macinata este potrivit pentru o persoana cu un timp limitat. Poate esti mereu la limita si pe graba, mai ales dimineata. Acest tip de aparat de cafea este aliatul tau perfect pentru salvarea timpului tau pretios, caci nu vei astepta mai mult de 10 secunde ca savuroasa ta cafea sa fie gata. Ele au totusi un beneficiu in plus, fiind mai ieftine decat cele cu rasnita incorporate.

Espressorul cu capsule de cafea este cel mai simplu de folosit, nefiind atat de elaborat ca si surorile sale, insa are capacitatea de a oferi o cafea buna, binemeritata. Fiind usor de folosit, tot ce trebuie sa faci este sa introduce o pastila de cafea din gama ta preferata in locul special si sa apesi pe un buton. Este unul dintre cele mai accesibile aparate de cafea, care nu necesita prea mare investitie.

Pentru a alege espressor-ul perfect nevoilor tale, trebuie sa iei in calcul anumiti parametrii esentiali legati de performanta sa.

Cand vorbim de performanta, ma refer la la presiunea de operare a aparatului. Aceasta caracteristica importanta face diferenta. Tine cont de urmatoarele:

  • Presiunea mai mica de 9 bari iti poate oferi o cafea apoasa, slaba si fara spuma
  • Presiunea intre 9 si 15 bari iti ofera o cafea savuroasa si cu spuma
  • Presiunea mai mare de 15 bari este doar daca iti doresti sa cumperi un espressor pentru Industria Horeca.

Desigur, programele prestabilite, posibilitatea de a alege concentratia cafelei, controlul asupra dozei de cafea, posibilitatea ajustarii pozitiei dispozitivului de scurgere, sistem anti-calcar si auto-curatare pot face diferenta.

Totul depinde de ceea ce iti doresti. Coffee Gear este alaturi de iubitorii de cafea si promoveaza calitatea acestei bauturi!